Vitamin B
Vitamin B merupakan kumpulan vitamin larut air yang memainkan peranan penting dalam metabolisme sel. Walaupun vitamin ini mempunyai nama yang sama, kajian oleh pakar perubatan telah menunjukkan bahawa vitamin ini berbeza dari segi penghasilan kimianya serta wujud bersama dalam makanan. Secara umumnya, makanan tambahan sebanyak lapan buah dirujuk kepada vitamin B kompleks. Makanan tambahan vitamin B tunggal merujuk kepada setiap nama yang tersendiri untuk setiap vitamin (contohnya, B1, B2, B3, dan sebagainya).
Senarai vitamin B
- Vitamin B1 (tiamina)
- Vitamin B2 (riboflavin)
- Vitamin B3 (niasin atau niasinamida)
- Vitamin B5 (asid pantotenik)
- Vitamin B6 (piridoksin, piridoksal, atau piridoksamina, atau piridoksina hidroklorida)
- Vitamin B7 (biotin)
- Vitamin B9 (asid folik)
- Vitamin B12 (kobalamin pelbagai; umumnya sebagai sianokobalamin dalam makanan tambahan vitamin)
- l
- b
- s
Jika anda melihat rencana yang menggunakan templat {{tunas}} ini, gantikanlah ia dengan templat tunas yang lebih spesifik.
